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生活中心／綜合報導
第一步很關鍵，就是找到好對象！先從最能讓妳臉紅心跳的男人開始，妳可能偏愛身材好、有肌肉或是氣質文青男都可以，只要是自己「有感覺」的人就行了，性幻想的好處就是可以有很多個對象。
在妳的這場性幻想中，妳是編劇兼演員，不管是在沙灘上激吻還是在叢林裡做愛，只要妳喜歡都可以當作故事背景，如果妳能具體的描繪出場景，就越能融入其中。
▲天性害羞的女人也一定性幻想過。
（圖／達志／示意圖）
找好了對象也想好了場景，最重要的當然就是劇情，如果妳沒有足夠的做愛經驗，當然很難清晰描繪整場故事，妳可以試著看些情慾文學，投入其中也幫助自己「暖暖身」。
1.先
找到喜歡的對象
為了讓整場性幻想更真實，其實妳可以多觀察你的對象，如果他距離妳太遙遠，那就找些網路上的訪談內容或是他的作品，記住他講話的音調，當妳在幻想的時候原音播放，就能讓過程中有種他真的在旁邊的感覺。
3.場景任你挑選
4.用情慾文學暖身
5.情趣用品輔助更有臨場感
如果在腦中幻想讓妳缺乏臨場感的話，可以利用自己的手
或是按摩棒讓整場幻想進行的更順利，想像對方正在愛撫妳，慢慢加快速度與深度，也可以真的呻吟，自己就可以讓自己「攀入高峰」。
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2.多觀察性幻想對象
女人別裝害羞！當妳有慾望卻沒辦法解決的時候，妳一定會在深夜時靠自己性幻想，其實人都有七情六慾這很正常，為此，國外網站《mamiverse》分享女人性幻想的5大步驟，跟著做讓快感不間斷！
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